cukier na czczo

Siemka Dzisiaj waga niby 112kg (-0,8kg) ale wieczorem przed snem mnie przeczysciło i to temu pewnie :p Cukier z rana na czczo sprawdziłem jak zawsze w niedzielę i pokazało 68 czyli cały czas stały poziom ;) Co do zmian które lecą od poniedziałku: Cardio standardowo 20min dziennie na czczo zostaje Co do jedzenia to w DNT dodaje 20g węgli ale [...]

szukam salbutmolu wiec takze, to gw niby poprawia wrazliwosc insulinową i pomaga trzymac cukier zeby zabardzo go nie wybijało po mk677? tak sobie myslalem ze do mk mi sie to gw przyda bo po 3 tyg mam rano cukier wystrzelony, zero apetytu i ciagla zmula i musze robic wtedy przerwy od mk, berberyna nie pomaga za bardzo Zmieniony przez - Cycu_ś w [...]

szukam salbutmolu wiec takze, to gw niby poprawia wrazliwosc insulinową i pomaga trzymac cukier zeby zabardzo go nie wybijało po mk677? tak sobie myslalem ze do mk mi sie to gw przyda bo po 3 tyg mam rano cukier wystrzelony, zero apetytu i ciagla zmula i musze robic wtedy przerwy od mk, berberyna nie pomaga za bardzo Zmieniony przez - Cycu_ś w [...]

Siemka Waga z dzisiaj 112,8kg czyli tyle samo co tydzień temu z racji tego od poniedziałku podbijam węgli. Dojdzie 50g Ryzu w dni treningowe a w dni bez treningu szama bez zmian :) Cardio zostanie raczej bez zmian 7x20min Cukier jak co niedzielę na czczo sprawdziłem to pokazało 69 czyli tyle samo co tydzień temu ;) Teraz właśnie kręce swoje [...]

Teraz robiłem wszystkie badania przed operacja Tarczyca ok , morfologia ok , wątroba ok , cholesterol ok shbg bez zmian , cukier na czczo ok nawet obciążenie glukoza kiedyś miałem i tez niby ok ale jak bede robił badania to robie sobie tez wskaźnik homa .Co do badania nasienia to lekarz stwierdził asthenozoospermie wynik w [...]

[...] miesiac dal tylko testa i HCG W mikrodawkach ( np 20 mg prolo e2d + 125 IU PREGNYL ED) i po tym okresie zrobil aktualne badania. Minum- morfoloia test,estro,prl, Shbg, TSH, cukier na czczo, AIAT,ASPAT, lipidogram. Dodatkowo wydaje mi sie ze jest bardzo prawdopodobne ze Twoj problem moze lezec w kwestiach psychicznych (stres, leki nasenne - sa [...]

Siemka Tak więc 15 Tydzień Masy kończę z wagą 111kg(+0,1kg). Cukier na czczo tez z ciekawości sprawdzony jak co niedzielę i tutaj wyszło 66 więc też ok :) Cardio dzisiaj standardowo 20min na czczo i dzisiaj off od siłowego :) Od dzisiaj dodaje juz 20g węgli bo mam dnt a w dni treningowe tak jak wspomniałem będzie 40g węgli więcej :) Więc lecę [...]

Internet jest pełen cudownych diet oraz wymyślnych sposobów na redukcję tkanki tłuszczowej. Istnieją tysiące poradników i niektóre z nich są naprawdę wartościowe, np. wydana kilka lat temu publikacja Brada Schoenfelda. Niestety, w Internecie jest równie dużo dezinformacji. Nie jest sztuką znaleźć „coś”, ale umieć zweryfikować podawane treści, [...]

Lat 29. Wzrost 170 Waga 73 Staż treningowy - rok Tendencja do chudnięcia . Tarczyca TSH zawsze w okolicy 1, ft3 i ft4 dawno nie robiłem , ale z rok temu były ok. Cukier na czczo między 85 Insulina na czczo 7. Cukier po obciążeniu : Po 1h - 182 Po 2h - 127 Insuliny po obciążeniu nie robiłem. Nic nigdy nie brałem jeśli chodzi o doping. Zmieniony [...]

Od 1 stycznia 2021 r. wszedł w życie tzw. podatek cukrowy. Paradoksalnie uderza on również w produkty, które mają potencjał prozdrowotny, czyli te z zamiennikami cukru (słodzikami) czy np. z kofeiną lub tauryną. We wrześniu 2015 r. Barbados wprowadził 10% podatek na słodzone napoje. Odnotowano średni wzrost cen napojów opodatkowanych o 5,9%, przy [...]

Siemka Waga dzisiaj u mnie 108,1kg 20min cardio z rana na czczo właśnie lecę Dzisiaj off od treningu siłowego :) Jak co niedzielę sprawdziłem sobie cukier na czczo i pokazało 65 więc cały czas stały poziom :) Takim sposobem kończę dzisiaj 12 Tydzień Masy :) /SFD/2021/1/3/5dd2780129d64c19a6844200640ad1a0.jpg Zmieniony przez - winterR w dniu [...]

Obstawiam , ze już wcześniej miałeś podwyższony cukier . Stężenie glukozy we krwi rano, na czczo mieszczące się w przedziale od 100 do 125 mg/dl (5,6-6,9 mmol/l), stanowi wskazanie do pogłębienia diagnostyki i wykonania testu obciążenia 75 g glukozy. Lekarz widząc taki wynik powinien Ci zlecić wykonanie testu. Musisz jeszcze pamiętać, że [...]

[...] w szamie :) Cardio również bez zmian, teraz właśnie lecę sobie 20min na czczo :) Dzisiaj off od siłowego :) Z racji tego że dzisiaj mamy niedziele to sprawdziłem sobie cukier na czczo gdzie wyszło 67 (ostatnio 72) więc cały czas stały poziom, czasami kilka oczek w górę czasami w dół ale kręci się tak blisko 70 zawsze :) [...]

[...] prac domowych. Trening, posiłek, trochę przy normalnej pracy. Spacer. Żonka dziś w rozjazdach to i w gotowanie się bawiłem ;-) A ważyłem się dziś 73.2kg, no i zmierzyłem cukier na czczo- 84. https://i.imgur.com/TDeOPr0.png 1-2. Placek jaglano-marchwiowy z skyrem wiśniowym i musem owocowym 3. Kotleciki cebulowo-schabowo-korniszonowe %-) z [...]

Witam, cukier na czczo 90, 2h po śniadaniu 110. Więc chyba dobrze. Czekam na Shbg i wolnego.

Dzis z rana na czczo waga pokazala 79,5kg dla mnie to juz masakra zjechać ponizej 80kg , ale cukier juz prawie w normie . Standardowy dzien treningowy u mnie wyglada tak z szama : 1 posilek 100g płatków owsianych 30g izolatu 350g bialka jaj i 50g nutwhey 2 posilek 100g ryzu 250g kury 3 posilek 100g ryzu 250g kury 20g migdały lub orzechy [...]

Dzis z rana na czczo waga pokazala 79,5kg dla mnie to juz masakra zjechać ponizej 80kg , ale cukier juz prawie w normie . Standardowy dt u mnie wyglada tak z szama : 1 posilek 100g płatków owsianych 30g izolatu 350g bialka jaj i 50g nutwhey 2 posilek 100g ryzu 250g kury 3 posilek 100g ryzu 250g kury 20g migdały lub orzechy wloskie 4 posilek [...]

Siemka Dzisiaj waga po dnt 102,1kg (+0,2kg) 20min cardio z rana na czczo Dzisiaj w planie Pull Sprawdziłem tez z ciekawości cukier na czczo to pokazało 67 czyli cały czas podobne wartości. Tak jak wspominałem nie jest to dla mnie wyznacznik a jedynie podgląd czy cos sie mocno zmienia :) ale cały czas jest między 60-70 :) a 2h po potreningowym [...]

[...] Pobudka po 8. Szybko wczoraj usnąłem i dobrze spałem. Wczoraj się zważyłem też 73.9kg, całkiem nieźle, szczególnie że rozrosłem się na siłowni ;-) Dziś zmierzyłem cukier na czczo. W przeciągu 2 miesięcy w dół z 95 na 79. Pięknie. Szybkie śniadanie i trochę prac domowych aby odciążyć Żonkę. Potem pełny serwis bajka, łącznie z [...]

no Przyjaciele jutro wielki dzień ... krok drugi udało się z alko czas pożegnać się z cukrem od jutra odstawiam cukier biały, wszystkie słodycze ,wszystkie słodkie napoje chociaż akurat mało ich piłam , słodzone soki ograniczę pieczywo do minimum (postaram się tylko na domowym jechać bratowa piecze zayebiste pieczywo domowe ... to będę ich [...]